ママのための勇気づけカフェ（グループカウンセリング）
孤独な育児に悩んでいるママへ
こんにちは。ひといちばい敏感な子（HSC）とママが笑顔になれるカウンセリング、セミナーをしています、和田美根子です。
こんなお悩みはありませんか？
- 旦那さんや実家に頼れず、孤独な育児に悩んでいる
- 周囲のママ友には相談できず、一人で悩んでいる
旦那さんがお仕事が忙しく、早朝から深夜までいなかったり、単身赴任だったり、、ご実家が遠かったり、、子どもの事で相談しても、聞いてもらえなかったり、否定されたり、責められているように感じてしまったり。。
自分の子は、他の子達とは違うので、他のママさん達の話に入りずらいと感じたり、、
誰にも頼れず、自分一人で抱え込んで、我慢したり、頑張っていませんか？
それってすごく辛いですよね、、（T_T）
以前の私もそうだったので、そのお気持ち、とても良く分かります。
本来、人間は、子育ては共同体で育てていたんです。昔は農作業など共働きが当たり前でしたから、おじいちゃん、おばあちゃん、親戚のおじさん、おばさん、近所のおじさん、おばさん、年の離れた年長のお兄ちゃんやお姉ちゃんが子守りをして、村全体で子育てをしていたのです。
戦後、専業主婦や核家族も出てきましたが、昭和の団地時代は、ご近所どうしのお付き合いも今よりは盛んだったと思います。
でも、現代はご近所付き合いもあまりなくなり、子育ての責任は全部母親に押し付けられているように感じます。内向的で、真面目で、責任感の強いお母さんほど、一人で頑張り過ぎて、疲弊してしまっているのではないでしょうか。
周りの人に助けを求めたり、頼ってもいい
子育ては社会事業です。一人では出来ません。ママがいっぱいいっぱいになってしまって、エネルギーが枯渇してしまう前に、もっと周囲を頼って欲しいのです。旦那さんや、ご両親や、お友達や、保育園や、保育ママさん、周囲の人を信頼して、助けを求めていいのです。
お母さんが倒れてしまったら、元も子もありません。お子さんのためにも、お母さんが心身ともに元気でいることが最優先です。
お子さんが小さい場合は、周囲の人に一時預かってもらいましょう。そして、お母さん自身のための時間をたまにはゆっくりとってあげましょう。
お子さんがある程度大きくなったら、子どものことは子どもに任せて、お母さんは自分のことに目を向けましょう。いつまでも、子どもの事を見張ってなくていいのです。子離れして、お母さんも自分の人生を生きていきましょう。お子さんの自立のためには、それが大事なのです。
ママが安心して話せる場所
旦那さんや、ママ友に相談できない場合、同じ悩みを持つ人と話すのが一番です。気持ちを分かってもらえますし、否定されたり、責められたりしません。一人でぐるぐる考えて悩んでいても、モヤモヤやイライラが溜まるばかりで、どこかで爆発してしまいます。
そんな一人で頑張ってるお母さんのために、安心して話せる場所が作りたいと思い、毎月、横浜のお洒落なカフェ、マムズダイニングで、美味しいランチを頂きながら、日頃の子育てで悩んでいる事や、気になっている事などをみんなで気軽にワイワイ話す、勇気づけカフェ（少人数のグループカウンセリング）を開催します♪
悩みを話す＝悩みを離す、です。
人に話して、聴いてもらう、受け止めてもらうだけでも、ホッとして、スッキリします。
また、他の人の話を聴くことで、客観的に出来事を見れますから、気づきをもらえたり、自分にはない考え方や視点をもらえるので、視野が広がります。そこがグループカウンセリングの良さです。
悩んでいるのは、あなた一人ではありません。どうぞ、お一人で悩まずに、勇気を出して、一歩踏み出して見ましょう！私と仲間が待っていますよ♪
勇気づけカフェ（グループカウンセリング）について、詳しくはこちら＞＞
７月の勇気づけカフェのご案内【先着６名様】
テーマ：敏感な子の夏休みの過ごし方
日時：７月２７日（土）１１時〜１４時
場所：マムズダイニング
東急田園都市線、横浜市営地下鉄「あざみ野」駅より徒歩５分
参加費：5,000円（事前振込制。ランチ代は当日別途お店にお支払いください）
＊当日、ご都合が悪くなってキャンセルされる場合は、１回のみ次回に振替が可能です
＊ホームカウンセリング受講生が優先されますので、確実に参加したい方は、ホームカウンセリング講座をお申込みください（受講生は、受講後に無料で１回参加できます）
遠方のママのためのオンライン勇気づけカフェ
（ZOOMでのグループカウンセリング）
- 横浜まで遠くて行けない
- 小さい子がいて、家を長時間空けられない
- 親の介護をしていて、家を長時間空けられない
という方にも、月に一度、ZOOMアプリ（無料のビデオ会議システム）を使って、オンライン勇気づけカフェを開催します！アプリをインストールして、メールで送られてきた招待urlにアクセスするだけで、簡単に接続できます。日本全国、世界中からスマホやパソコンで繋がれます♪
オンライン勇気づけカフェ（グループカウンセリング）について詳しくはこちら＞＞
７月のオンライン勇気づけカフェのご案内【先着６名様】
テーマ：敏感な子の夏休みの過ごし方
日時：７月１７日（水）９時〜１１時
場所：ご自宅のパソコンやスマホからZOOMアプリを使って、どこからでも♪
（ZOOMの使用方法など、分からない場合は事前にご説明します）
参加費：5,000円（事前振込制）
＊当日、ご都合が悪くなってキャンセルされる場合は、１回のみ次回に振替が可能です
